Rosen-Methode Körperarbeit
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Gabriele Friederike Kumlin
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Die Rosen-Methode wurde von der 1914 in Nürnberg geborenen und in die USA emigrierten deutschen Körpertherapeutin Marion Rosen entwickelt.
In Berkeley, Kalifornien gründete sie Ende der 50er Jahre das
Rosen Institut. Ihre Arbeit baut auf der Tradition der Atem- und Entspannungsarbeit von Elsa Gindler und Lucy Heyer, der Physiotherapie und der Jungschen Psychotherapie auf.
Die Rosen Methode ist ein Weg, unbewusste Blockierungen, verdrängte Gefühle und Erlebnisse über den Körper neu zu spüren und aufzulösen. Verknüpfungen zwischen emotionalem Erleben, Atemmuster und muskulären Strukturen werden erfahr- und erkennbar.
Das Zusammenspiel von Muskelverspannung, Atmung und Emotionen bildet die Grundlage der Rosen Methode.
Unsere Atmungsweise und körperlichen Verspannungen sind Schlüssel und Ausdruck unseres Lebens- und Gefühlsverhaltens und unserer Barrieren.
Seelische Belastungen sind häufig Ursache für körperliche Verspannungen und Schmerzen. Wir halten Gefühle und schmerzliche Erlebnisse in unserem Körper fest, die wir zum Zeitpunkt ihres Entstehens nicht verarbeiten konnten. Auf diese Weise vergessen wir oft das, was wirklich passiert ist. Doch lagern sie im Körper und blockieren unser Entwicklungs- und Lebenspotenzial.
Durch den Prozess des Verdrängens wird unser freier Atemfluss und unsere Lebenskraft beeinträchtigt. Chronische Schmerzen und Krankheiten können entstehen.
In einer Behandlung ertasten und erforschen wir mit den Händen die Blockierungen und den eingeschränkten Atemfluss. Die Hände kommunizieren mit dem Unterbewusstsein und rufen verborgene und unterdrückte Gefühle, Bilder und Erinnerungen wach. Verspannungen, Schmerzen lösen sich, neue Wahrnehmungsebenen werden zugänglich und Körperteile, die vorher nicht fühlbar waren, werden zum Leben erweckt.
Die Rosen Methode führt zu mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und zu tieferem Verbundensein mit sich und dem Leben. Menschen können durch sie körperlich und psychisch gesunden.
„Der Körper zeigt am klarsten,
was wir am meisten zu verbergen suchen.“
Marion Rosen
„Andere erkennen ist weise,
sich selbst erkennen ist Erleuchtung.“
Laotse
Veröffentlichungen:
Mit Juliane M. Knoop "Die Rosen Methode" in Wege zum Körperbewusstsein, 2002 Pflaum Verlag München.
Marion Rosen mit Susan Brenner "Die Rosen Methode Körperarbeit"
- Den Körper berühren, die Seele erreichen. US-Ausgabe 2003,
deutsche Ausgabe März 2007 (Verlag Neue Erde).
Einzelsitzungen biete ich in meiner Praxis
Mommsenstr. 46
Berlin-Charlottenburg
an.
Tel. Termine 030-3974 9515
Weitere Infos: www.rosenmethode.de